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■今、テレビで話題の即効柔軟ストレッチとは？

あの芸能有名人も わずか5秒で体が柔らかくなった

今話題の即効で体が柔らかくなる 兼子ただしのストレッチ法とは？

兼子ただしの【スピード・スポーツ・ストレッチ】

テレビメディアで出演依頼が殺到！

2011年6月24日　TBS「金スマ」に出演
2011年6月6日 　日テレ「スッキリ」に出演
2011年5月31日　日テレ「スタードラフト会議」に出演
2011年5月20日  TBS「はなまるマーケット 」に出演

7月にもゴールデンの特番に出演決定。

兼子ただし氏はこうおっしゃいます。

「どんなにカラダが硬い人でも30分以内に
　 　     必ず柔らかくすることが出来る。」

実は、ストレッチを習慣化することで
得られるメリットはこんなにもあるんです…。

■身体が柔軟になる
■全身の血行がよくなる
■肉体や精神の緊張が解きほぐされる
■ダイエット効果がある
■スポーツ活動の効率が高まる
■スポーツによる傷害や筋肉痛を予防できる
■肉体や精神に活力を与え、疲労を回復させる
■肉体の老化が予防できる

痛くない、無理をしない、
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